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Atelier : Gestion du stress

31 janvier 2025 de 12h30 à 13h30

Le stress, communément accepté dans notre société, est pourtant un fléau des temps modernes car il fait le lien de nombreuses pathologies chroniques.
Et si nous faisions connaissance avec notre stress?
Voici un atelier pour décrypter ce que viennent faire nos émotions dans nos réactions de stress.
Nous expérimenterons des exercices simples mais efficaces : libération de blocages, apaisement, rituels..
Vous repartirez avec des conseils concrets et des gestes à mettre en œuvre dans votre quotidien pour déjouer vos propres mécanismes du stress !
Atelier animé par Delphine Dugast, naturopathe certifiée.

Informations pratiques

Horaires

Vendredi 31 janvier 2025 de 12h30 à 13h30.

Tarifs

Tarif unique : 10 €.


Règlement sur place.

Communication

Coordonnées

W.A.D. : We Are Divines
46 Faubourg Montmélian
73000 Chambéry